英語は好きですか？なんで勉強してるんですか？

こんにちは！

僕は英語が好きです。

話すのがすごく得意で会話も自信がある！

...ってほどではないですが

最低限は話せて、それなりの会話はできます。

では英語のどこがそんなに好きなのか。

ざっくり言えば雰囲気です。

英語の表現って独特で言葉の奥にある

文化などの背景や価値観がすごく好きです。

だから英語を聞いたり読んだりが楽しい。

ただ教科書などの教材っぽいような

堅苦しいものはあまり好きじゃないです。

嫌いってほどではないですが。

また自分の知識が増えていくのも好きなので

新しい単語を覚えたり意味を知ったり

勉強する過程も得意でした。

これが僕が英語の好きなところです。

「動機」や「目的」を振り返ることで

自分の気持ちややりたいことを

確かめることができます。

また継続力の助けになるでしょう。

ここで1番大切なのは目的や目標を持つこと

ではありません。

たしかに大切な要素の１つでもありますが

努力を続けられることが1番大切です。

間違った方法をとってしまうと

気持ちも下がり、続けることが

億劫になってしまいます。

気持ちに頼らない方法もありますね。

僕の場合は「気持ち」に左右されやすいので

楽しい！と感じる部分を思い出せると

自然と継続ができました。

あなたの継続力の源は何でしょうか？

例えば目標の立て方一つでも

いろんな方法かあります。

方法の選び方は合うかどうかだったり

またそのときの状況だったり様々です。

よく言われるのは具体的でイメージしやすく

数字等で達成できたかどうか

わかりやすい目標が良い

なんて言われたりしますね。

短期的な目標の場合は具体的なほうが

良いですが、長期の場合少し違います。

実は長期目標が具体的すぎると

やる気を無くしてしまう人もいます。

この人たちは大まかなぼんやりとした

目標のほうがうまくいったりします。

ちなみに僕もどちらかというと

こちら寄りの人間です。

また漠然とした目標のほうが達成しやすい

という研究結果も出ていたりします。

ユタ大学がこの研究結果を発表していて

根拠はしっかりあります。

実際どういった目標の立て方なのかは

"あいまい目標"と調べると

方法がたくさん出てきます。

共通してるのはやる気が落ちにくいことです。

自分が英語を勉強してる理由はありますか？

振り返ってみて、やる気は湧きますか？

自分が立てた目標や動機を振り返ってみて

それでも続けられないのならどうしますか？

もしかしたら自分に合わない

間違った目標の立て方をしているのかも。

高い壁に挑むときほど"あいまい目標"は

あなたの役に立ってくれます。

壁が高すぎると挫折しやすいですよね。

ハードルを下げる必要があるかもしれません。

少し幅を持たせて気持ちに余裕を作るのも

継続力の助けになります。

例えば、まずは今の自分のまま続けたら

どうなるか考えてみましょう。

期限はあったほうがいいです。

例えば1ヶ月後、半年後どうなっていますか？

想像できたら、その結果もしくは

その結果より少し上を目標の下限に、

がんばったらいけるかも？ぐらいの位置を

目標の上限にしてみましょう。

かなり先の大きな目標はざっくり。

あまりにもかけ離れてなければOKです。

「こうなれたらいいな！」

「ここを目指したい！」ってかんじです。

僕が目標を作るときはこの方法を使います。

いくつかある手段のひとつですが

自分の状態や状況に合わせて使うと

ときには大きな力になってくれます。

挫折しそうな時に目標を振り返って、

(なんだかなぁ...)

と挫折してしまう人は特に。

この方法を使ってみると変わるかも！？